1. 月嫂营养餐

月嫂属于高级家政人员，是母婴护理师的俗称，主要的服务范围是照顾月子期间的产妇和新生儿，为产妇和新生儿的生活和健康进行护理和照顾。月嫂主要做：

1.新生儿生活护理：指导正确哺乳喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒等；

2、新生儿专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，大小便观察、口腔、黄疸、脐部护理等；

3、产妇生活护理：产妇营养餐制作、营养膳食搭配、协助产妇擦浴等；

4、 产妇专业护理： 产褥期观察、护理、产后恢复指导、协助母乳喂养、健康护理；

5、 日常服务： 为产妇及婴儿、清洗衣物、打扫母婴卧室卫生等。

2. 月嫂营养餐培训

可以学学厨师专业营养师专业和母婴护理专业，最好再学学心理学专业。从事月嫂的工作过程中服务的对象是产妇和新生儿，要求月嫂会照顾好新生儿的前提下把产妇的日常也得照料好包括月子餐的营养搭配和产妇的日常生活情绪的疏导。

3. 月嫂营养餐培训开场白

大家都要热爱小孩的。

4. 月嫂营养配餐食谱表

产后第一周一日三餐饮食安排如下：

早餐：小米红枣粥、肉菜包子、蔬菜汤

早点：玉米鸡丝羹

午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤

午点：牛肉菜心粒粥

晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、炒黄瓜

晚点：配方奶

产后第二周饮食目的：修复组织、调理脏器、促进体能。尽量多食补血食物，调理气血。

产后第二周一日三餐饮食安排如下：

早餐：炒鸡蛋、肉片青菜面条

早点：苹果/蒸红薯

午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、炒丝瓜、鲫鱼汤

午点：栗子猪腰粥

晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心

晚点：牛奶蛋羹

产后第三周饮食目的：增强体质、养血补气、滋补元气、催奶。分娩半个月后是催乳的好时机，有助于催奶的食物可以吃起来了。

产后第三周一日三餐饮食安排如下：

早餐：蛋炒饭、肉片青菜汤、猪脚姜醋（1小碗）

早点：香蕉

午餐：杂粮米饭、肚条炒莴笋、乌鸡当归党参汤

午点：菠菜猪肝粥

晚餐：黄鳝姜焗饭、海带排骨汤、冬菇红枣蒸鸡、炒豆角

晚点：鸡蛋窝奶

产后第四周饮食目的：理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。

产后第四周一日三餐饮食安排如下：

早餐：香菇鸡丝粥、鸡蛋煎饼、煮玉米

早点：木瓜红枣银耳汤

午餐：牛肉生姜焗饭、炒西兰花、乌鸡当归党参汤

午点：紫菜虾皮汤

晚餐：猪腰姜焗饭、豆腐猪脚汤、肉片炒青菜

晚点：阿胶牛奶

5. 月嫂的饮食

月嫂全天的工作流程大致如下：

一、上午

6:00-7:00：为产妇准备第一餐，有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候，会增加催乳的食品。

7:00-7:30：为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后，给产妇使用。

7:30-8:00：有些月嫂有催乳师的职责，她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天，还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

8:00-8:30：煮“八宝水”给产妇喝，八宝水只是一个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。

8:30-9:30：自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等。

9:30-10:00：协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂。

10:00-10:30：给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐，所以除去照顾孩子的时间，大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。

10:30-11:00：带宝宝晒太阳，如果宝宝醒着还可以与其互动。

11:00-11:45：准备产妇的午餐。

二、中午

11:45-12:15：午餐及洗碗。

12:15-12:45：帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通，了解其心情状况，适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节，许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导。

12:45-2:00：检查宝宝是否大小便，是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息，很难集中精力照顾好雇主。

2:00-2:30：为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单，交给雇主的家人进行采购。

2:30-3:00：准备产妇下午点心，这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类，防止产妇便秘。

3:00-4:00：宝宝洗澡及抚触按摩。

4:00-4:30：为产妇煮用于擦身用的“药水”，这种水会放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置。

4:30-5:00：为产妇擦身，手洗宝宝和产妇的衣服。

5:00-6:00：为产妇准备晚餐。

6:00-:7:00：个人晚餐及洗碗。

三、晚上

7:00-7:30：带产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

7:30-8:00：给产妇做按摩。

8:00-8:30：整理月子房间、叠衣服。

8:30-9:00：煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多。

9:00-9:15：洗碗，厨房卫生简要打扫。

9:15-深夜：闹钟定时，每2个小时左右，抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

6. 月嫂营养餐考试题理论题

月嫂的具体工作内容和服务项目如下：　　一、服务对象：新生儿　　生活护理：指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。　　专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。　　潜能开发：早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。　　二、服务对象：产妇　　生活护理：营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。　　专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。　　健康指导：协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复健康。　　日常服务：产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。具体护理内容如下：　　一、产妇护理　　1、生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。　　2、乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。　　3、产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。　　4、营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。　　5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。　　二、婴儿护理　　1、生活护理：保持室内空气清新，料理儿童的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物。　　2、专业护理：为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。　　3、常见病护理：观察婴儿大小便是否正常，身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗。　　4、潜能开发：为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能．

7. 月嫂营养餐照片

月嫂日常工作内容

1、做营养餐、每日三餐三点

2、指导正确的哺乳方式并进行乳房护理

3、产后心理疏通与交流

4、教授宝妈做形体恢复操 （此项仅限高级月嫂）

5、会阴擦洗（此项必须经宝妈同意，且仅限高级月嫂）

6、宝妈伤口的观察与护理、恶露的观察

7、注意产褥期常见疾病的预防

8、清洗宝妈衣服（不包括内衣裤、袜子）被褥晾晒

9、母婴室的清洁与整理

10、更换尿布，大便后及时清洁臀部，防止红臀或尿布疹的发生

11、洗脸、洗澡、做抚触（1-2次/天）

12、脐带的观察与护理

13、哄宝宝入睡

14、测量体温，观察呼吸状况

15、观察宝宝精神状态、吃奶状况、排便状况

16、黄疸：观察宝宝皮肤颜色的变化、范围、必要时及时就医

17、接种疫苗后，观察宝宝接种部位有无红肿、刺痛感

18、冲、喂奶粉（仅限人工喂养和混合喂养）、拍嗝

19、感官训练（视觉、听觉、触觉）

20、动作训练（俯卧抬头、被动操、握持反射）

21、清洗更换毛巾、衣服、隔尿垫、浴巾及被褥

22、清洗并消毒奶瓶、宝宝玩具

这是我当时生宝宝时，我请了泰州爱月宝的月嫂张阿姨，她给我写的。她们公司还有“二十一条军规”，每天还要写工作日志，最后离开时，还要我们写对月嫂阿姨的评定。希望可以帮到你，遇到一个好月嫂阿姨。

8. 月嫂营养餐搭配

月嫂的工作就是带小孩子，做小孩的护理。而营养师主要是照顾人的起居饮食方面的的，而催乳师就更专业了。

催乳师是通过各种方法，帮助妈妈解决各类哺乳问题的专业技术人员。

首先这个行业是要经过专业培训才行的，再就是需要有丰富的从业经验，这样才不会对妈妈造成伤害。当然，如果你有能力做月嫂，同时兼顾营养师和催乳师，那就更好了。但基本上做不到，因为你做了月嫂，估计连睡觉的时间都没有了，那怎么做得好营养师和催乳师呢。毕竟术业有专攻，隔行如隔山，找人就要找专业的。

9. 月嫂营养餐一览表

月嫂工作主要包括两个方面：

一、新生儿护理：

1、新生儿日常护理：洗澡、抚触、游泳、婴儿操、冲奶、喂奶、喂水；

2、新生儿专业护理：大小便观察、体温测量、脐带护理、尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理；

3、新生儿生活护理：培养宝宝生活习惯、作息时间、新生儿潜能开发。

二、产妇护理：

1、产妇营养指导、产妇营养餐；

2、产妇乳房护理、通乳按摩；

3、协助产妇擦浴、观察恶露；

4、产后常见病护理；

5、产后心理指导；

6、产后形体恢复指导。

10. 月嫂营养餐的做法

可以，但要提前说好

月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。

月嫂应该定位于：协助产妇做些粗活，帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子的好与坏(这里包括身体是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高)，长大是否成才，都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。从孩子出生，母爱就一直是孩子成长最重要的因素，孩子减少了母爱的享受，对日后的发育成长会造成许多障碍。

作为产妇生完孩子后只是万里长征走完了第一步，接下来就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期间妈妈们最主要的事情就是好好恢复体力，认真哺育婴儿。当孩子需要吃时，按需哺乳;当孩子睡觉时妈妈也跟着孩子一起睡觉休息。做每件事都要对着孩子讲述道理，给孩子唱歌，目光与孩子对视，进行感情的交流。这样长大的孩子懂道理、有人情味、有爱心。

月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品。