1. 月嫂 小红书
其实什么书都别看，累眼睛，怀孕本身就很伤神，没必要增加自己的负担。
硬是想看点书，我建议你看看郑玉巧育儿经0-1岁的，随便翻翻大概看到0-4个月的就行，其他时候翻翻小红书，研究一下待产包跟小孩要备的东西有哪些就可以了。有条件就提前预定个月嫂。月子里可以舒舒服服过日子
2. 月嫂 感冒
1.提前做好准备
多胞胎通常会比预产期提前两三周出生，提前准备好必需品和房间，不要等到临产才开始手忙脚乱。
要按早产儿的护理方法护理双胞胎。因为许多双胞胎多是早产儿，所以双胞胎宝宝更要注意一些细节。
2.室温比正常宝宝稍高一些
早产儿由于脂肪少，体温调节困难，因此护理中对温、湿度的要求就显得很重要。
一般建议室温26-28度之间，因为早产儿怕冷所以要求室温比正常宝宝稍高一些，湿度40%-60%。一定要注意宝宝的保暖，但也不要过于捂热，以免造成宝宝的捂热综合征。
3.注意宝宝体温、呼吸
两个宝宝每日上午及下午都各测1次体温，每日温差不应超过1℃，最好稳定36～37℃之间，不过宝宝如果37℃以上，只要不超过37.5℃，也属正常。
宝宝呼吸稳定，若有呼吸骤停，呼吸困难的现象，一定要注意。
4.防止感染
吃奶后应侧卧，以防呕吐物吸入。
喂后轻拍背部使其拍嗝后再侧卧。
宝宝爱吐奶，可把小床床头稍微抬高，防止宝宝吐奶，以免奶液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。一旦发现有感染，患儿应立即就医。
5.洗澡不要忙乱
可正常给双胞胎洗澡，不过室温一定要合适，给宝宝快速的洗，洗完赶紧用浴巾裹起来。
还有一定注意区分好宝宝，之前听过一个笑话，刚给老大洗完，接着再给另一宝宝洗，结果洗完发现还是老大，老大被洗了两次。
带双胞胎要做到忙而不乱，如果你很难把两个相貌相似的宝宝区别开，可以试试用些“标签”，可以穿不同的衣服，也可以仔细检查宝宝的身体，看是否有些胎记、酒窝等可以用来区别。
6.母乳喂养很重要
母乳的好处在这里就不赘述了，但许多双胞胎都是早产儿，容易疲倦，一两周内很难好好地吃奶。
如果宝宝衔乳姿势、吃奶姿势和吃奶习惯不好，会导致宝妈乳头疼痛、奶水不足。
7.母乳喂养的技巧
先分别喂，再一起喂
头几周，大家都觉得一次只喂一个宝宝要容易些，这样可以单独教会他们正确的衔乳技巧。
一旦两个宝宝都学会了，尤其是需要和习性都相似的情况下，你就会发现同时喂更容易。
为了让每个宝宝都能获得特别的关注，每天同时喂奶之余，保留那么一两次单独喂，特别是在其中一个饿了，而另一个还在熟睡的情况下。如果两个宝宝睡眠时间相近，最好是一起喂。
大多数双胞胎出生时的体重和营养需求都是相似的，但也有其中一个抢夺另一个营养的情况，导致两个宝宝一胖一瘦。这时，瘦的宝宝需要每天多喂几次，以补充成长所需。
有时候，一个要求较多，而另一个容易满足，或是一个比另一个更容易饿。这种情况下，让这个容易饿的宝宝来决定喂奶的方式。
当你要给较饿的宝宝吃奶时，有时也要叫醒另一个需求较少的宝宝，以保证一天之中至少有几次是同时喂的。否则，宝妈会觉得自已好像一整天都在喂奶。
8.母乳不够要添加奶粉
宝妈的母乳不够喂两个宝宝，该添奶粉还是要添，但建议最合理的喂养方式是让两个宝宝都均衡的吃到母乳。
因为母乳里含有的抗体对宝宝的身体抵抗能力有好处的，但这些抗体在奶粉中是不能够被复制的，所以建议多吃母乳。
两个宝宝不要一个纯吃母乳、一个纯吃奶粉，这样对宝宝的发育是没有好处的。
还有双胞宝宝感冒的话一定分清楚奶瓶不能用错以防感染上。
9.喂奶要同时，睡觉最好也同时
宝妈每天固定有两段时间和双胞胎一起躺在床上，有利于形成一个持续的睡眠规律。
月嫂要尽量让两个宝宝形成固定的睡眠规律，吃奶规律，否则，一个哭闹，一定会影响另一个。
10.要保证宝妈有足够的休息时间
这位老月嫂说：我照顾过一个双胞胎妈妈，她就非常明白保存精力的必要性。
大多数时间，她就只管给两个宝宝喂奶和休息，宝爸只要回到家就要负责照顾宝宝。
3. 月嫂产后护理
月嫂的工作流程：
6:00-7:00
月嫂起床，洗漱制造宝妈的早餐。
7:00-8:15
唤醒宝宝、给宝宝清洗、脐部消、改换衣物晒黄疸、宝妈洗漱并吃早餐、辅佐宝妈哺乳，帮宝宝停止拍嗝后，让宝宝和产妇做些亲子互动。
8:15-9:45
宝宝小睡，月嫂协助宝妈停止乳房护理、恶露察看、伤口察看，做必要的清算消;拾掇产妇和宝宝的卧室及
给宝宝清洗衣物，准备给产妇加餐。
16:45-18:15
晒黄疸、宝宝小睡、准备晚餐、吃晚餐，月子餐烹饪后的厨房整理。
18:15-19:30
辅佐宝妈哺乳、亲子互动、安抚宝宝入睡。
19:30-20:30
辅佐宝妈清洗、伤口护理、晚间点心。
20:30-22:45
给宝宝换尿不湿、辅佐宝妈哺乳、月嫂洗澡、宝宝、宝妈衣物清洗。
22:45-01:00
辅佐宝妈哺乳、察看纸尿裤指示线，必要时改换，宝妈、宝宝、月嫂就寝。
01:00-03:00
辅佐宝妈哺乳、察看纸尿裤指示线，必要时改换
清晨5：00~6：00
宝宝醒来给宝宝换纸尿裤、大便后洗屁屁、喂奶、拍嗝。
天亮了，月嫂继续早晨的项工作，开端新的效
4. 月嫂可以退吗
普遍情况下，月嫂定金交了就不能退了。不过这与每个公司的制度有着很重要的联系，是因公司制度而变的。可以跟该月嫂公司进行合理的商谈，尽量保证自己的合法权益。在以后找月嫂的时候，一定要注意好定金的问题。
5. 月嫂如何休息
一般来说如果家里有多余的房间，为了避免宝宝的哭闹影响到产妇的休息，月嫂是带着宝宝单独睡的。
如果不放心月嫂带宝宝单独睡的话，月嫂和产妇还有宝宝睡在一个房间也是可以的，也有家庭选择让月嫂单独睡，宝宝跟妈妈一起睡，这样产妇可以更快学习带宝宝的技能。
6. 月嫂发烧怎么办
我的月嫂是闺蜜用过推荐，但是闺蜜与我不同没有母乳，我当时大意未细问就订了，用完后发现订这个月嫂还是进了很多坑，月嫂虽然辛苦但是需要专业度，否则直接请保姆就行，何必要花两倍的钱请月嫂呢？ 有没有必要请月嫂：我认为还是要请的，月子里妈妈太虚，本就需要修复，有这个条件就请一个照顾宝宝，妈妈可省心不少，也避免与家里老人之间的争执口角。 如何请月嫂：
1、 尽量去专业机构找月嫂，请之前查看她的培训记录、培训时间、月嫂证书级别、是否有催乳证、营养证。
2、 订之前尽量见面聊一下，聊的内容：（1）问专业问题看她是否能答上；（2）观察她谈吐着装是否合适；（3）了解她工作范围，对东家的要求等。 针对要问的专业问题，我列举几个如下供借鉴：没奶怎么催乳？哺乳妈妈发烧怎么处理？热敷冷敷区别和处理场景？乳头小白点怎么处理？催奶鸡汤用什么鸡做？产后可以做腹压运动吗？宝宝哭闹不止可能原因和处理办法？新生儿脐带未脱落如何洗澡？女宝私处需要清洁吗？新生儿晒太阳时间及注意点？新生儿黄疸怎么处理？ 针对谈吐着装，专业机构的月嫂一般都会统一基本无大问题，像我这类私自请的有几点要注意：月嫂烫发染发至少六个月以上，最好素头；不佩戴任何首饰；衣服均为棉质低饱和度色彩；其他就看聊的投不投缘了。 了解工作范围，月嫂一般是照顾一大一小，正常工作范围是负责大人一日三餐及中间点心，清洁一大一小的衣物（分开清洁），24小时负责宝宝吃喝拉撒，宝宝日常洗澡抚触及日晒等；了解月嫂对东家的需求，包括住宿、吃饭、洗澡等。 在与月嫂的相处过程中，我建议几点：1、刚接触时互相表明对对方的要求。我的月嫂是过完年来的，那会她年前刚烫染了新发型，我当时看到有点不悦毕竟宝宝是会跟她头发亲密接触的。所以最好的处理方式是早早说明。2、起冲突就果断换掉。用月嫂要先小人后君子，早早摆明要求后月嫂会做事认真，平常也尽量体谅她的辛苦不要过于苛责，但一旦觉得不合适说过她了后要及时换掉，骂过的人是不适合留在身边贴身用的。 感谢月嫂阿姨成为宝宝来到这个世界上的温暖第一站，愿你能请到满意的月嫂！
7. 月子中心月嫂感冒
孩子感冒了可以去医院，如果是因为月嫂的原因，可以找月嫂公司解决，一般都是有买“家政经营责任险”，有保险公司赔偿的
8. 月嫂怎么休假
法定节假日仅适用于劳动关系，即员工有权在所在单位享受法定节假日的有薪假。
在月嫂服务的家庭这里，不应该享受法定节假日，因为接受服务的家庭是出钱向月嫂所在单位购买的服务，他们之间属于服务合同关系，不属于劳动关系。
在提供月嫂服务的机构那里，月嫂如果是领工资的，无论计时还是计件，无论工资高低，都属于劳动关系，月嫂应该享受法定节假日。
如果月嫂机构只是提供中介服务，仅向月嫂收取一次性的中介费，不属于劳动关系，月嫂不应该享受法定节假日。
9. 月嫂催乳吗
月嫂是主要为月子期间的产妇和新生儿提供护理服务的高级家政服务人员，主要是产妇的护理和新生儿的护理。
月嫂的工作集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师、早教师的工作性质于一身，她是为新生儿和产妇服务的，对新生儿的生活护理上，指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒，还要拥有专业的护理知识。
而催乳师是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。
服务的主要对象是产妇，很多月嫂也拥有一定的催乳知识，但是没有催乳师那么专业。这两份工作前景都很好，都是需要付出劳动和智慧的行业，都需要具有高度的责任感。
照顾产妇需要耐心、细心，现在来说，催乳师和月嫂都需要具备一定的专业素养和受过相应的培训。