1. 月嫂的生活
就医看护
现在进入了智能时代，挂号也不用像以前一样的必须要到医院才能挂号，在手机上就能够解决，这样省了很多时间，但是现代社会竞争这么激烈的情况下，依然有很多的职场人士没有时间去医院。
家中有老人的情况下就更是左右为难，老人有时候需要多次的去医院进行检查和复查，或者是接受各种治疗，这个时候出现了一个新的职业：就医陪同
在三四线职场人就已经很忙了，更不要说是一些一二线的了，请假不可能隔三差五的，能全身心的去照顾父母的还是比较少，所以如果你的时间比较多的话，那其实完全可以满足这个副业要求。
2. 月嫂的饮食
请月嫂最重要的是有健康证明,这个证，是必须有的最主要的证明，还有月嫂证，营养证，还有催乳证，健康证，身份证,做这个行业，必须责任心,更重要的还要有耐心❤️,这个其间主要服务与产妇和婴儿的起居饮食,婴儿的护理,是非常的辛苦和快乐的工作,看着小宝宝一天一个样的时候心情是非常的欣慰和开心……
3. 月嫂汤里放很多鸡精
原料：排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。
做法步骤如下：
步骤一：排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。
步骤二：冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片，锅里倒油热后，放排骨和姜片翻炒。加入热水烧开。
步骤三：改小火将排骨炖烂，排骨炖到八成烂时，下入冬瓜炖熟。
步骤四：放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可
4. 月嫂的做法
基础理论试题：
一、选择
1、当肠道感染时，新生儿大便呈(A)的黏液便，且脓性腥臭。
A、溏薄水样 B、绿色水样 C、溏薄黄色 D、水样黑色
2、新生儿可以分娩中或出生后立即排小便，尿液(C)
A、绿透明 B、白色透明 C、黄色透明 D、纯透明
3、如果新生儿的体温超过39度，我们可能用温毛巾擦(D)部位，以促使皮肤散热。
A、前额、前胸、后背 B、前额、颈部、手心脚心
C、前额、手背、前胸 D、前额、颈部、腋下、四肢及大腿根部
4、新生儿在脐带脱落后我们每天为宝宝消毒(D)次
A、1次 B、2次 C、3次 D、1-2次
5、剖腹产6小时后产妇应饮用一些排气的汤，如(D)
A、小米汤 B、排骨汤 C、鸡汤 D、萝卜汤
6、剖腹产后产妇必须在(C)小时内禁止进食
A、24小时 B、12小时 C、6小时 D、10小时
7、对于出黄疸的宝宝不是处理办法的是(C)
A、尽早开始哺乳 B、适当喂葡萄糖水 C、不用理会
8、乳母如果摄入过多油汤会导致乳汁脂肪含量过高引起婴儿(B)
A、黄疸加重 B、脂肪泻 C、新生儿脐炎
9、产妇每天应休息多长时间为好(A)
A、8-10小时 B、12-14小时 C、16-18小时
10、产妇穿着的衣物以什么材质的为好(B)
A、化纤织物 B、纯棉织物 C、真丝衣物
11、产妇每天鸡蛋的摄入以多少为佳(C)
A、2个 B、10个以上 C、2-3个
12、以下不属于产妇饮食原则的是(D)
A、少吃多餐 B、荤素搭配 C、软硬适宜 D、高脂高盐
13、乳母为哺乳做准备的时机以(B)为宜
A、孕早期 B、孕中期 C、孕晚期
14、下列属于病理性黄疸表现的是(C)
A、出生后2-3天出现 B、吃奶有力，意识佳
C、出生后24小时内出现 D、足月儿2周消失
15、胎盘娩出后，子宫以怎样的速度复原(A)
A、1-2cm/每天 B、2-3 cm/每天 C、4-5 cm/每天 D、0-1cm/每天
16、产妇身体清洁在适宜的温度下可选择(B)
A、盆浴 B、淋浴 C、擦澡 D、最好不洗澡
17、产妇产后禁止重体力劳动、久站是为了预防(B)
A、受凉 B、子宫脱垂 C、腰痛
18、宝宝缺钙的表现不包括(D)
A、佝偻病 B、方颅 C、鸡胸 D、桶状胸
19、如果宝宝的粪便呈水便分离且次数多，怀疑(A)
A、乳母摄入糖份过多 B、宝宝吃不饱 C、母乳中蛋白质过多
20、如果宝宝的粪便色绿量少且次数多，怀疑(B)
A、乳母摄入糖份过多 B、宝宝吃不饱 C、母乳中蛋白质过多
21、如果宝宝的粪便有硬块，且臭味特别重，怀疑(C)
A、乳母摄入糖份过多 B、宝宝吃不饱 C、母乳中蛋白质过多
22、下列哪种食物有利于产妇下奶(A)
A、通草猪蹄汤 B、党参田鸡汤 C、西红柿鸡肉汤 D、黑木耳瘦肉汤
23、下列汤类中不属于催奶汤类的是(D)
A、鲫鱼汤 B、猪骨通草汤 C、丝瓜仁鲢鱼汤 D、当归生姜羊肉汤
24、如果宝宝拉肚子时，下列哪项护理方法是正确首选的(B)
A、吃止泻药 B、用手逆时针的按摩腹部
C、用手顺时针的按摩腹部用 D、不用处理
25、下列对产妇起到补血滋补的食物是(A)
A黑芝麻粥 B鲤鱼粥 C、紫米粥 D、海鲜粥
26、下列食物利于产妇通肠润便的是(B )
A、风菇清炖鸡 B、杏仁白糖粥 C、红枣人参粥 D、田七粥
27、如果恶露不下，下列食物可首选的是(A)
A、三七粥 B、当归羊肉羹 C、黄芪羊肉汤 D、大豆汤
28、下列食物对产后腹痛有效果的是(C)
A、大豆汤 B、地瓜小米粥 C、荠菜汤 D、鸡汤粥
29、新生儿的前囟门闭合的时间一般会在(C)
A、半年后 B、一个月后 C、一到一岁半 D、两岁
30、新生儿正常的睡眠时间应每天保持在(C)
A、8-10小时 B、10-15小时 C、15-20小时 D、10-20小时
31、下列不符合月嫂在客户家中的服务规定的是(D)
A、敬岗爱业 B、服务专业 C、细心护理 D、坐视不闻
32、下列不符合家政服务人员的素质要求的是(C)
A、真诚服务 B、诚实守信 C、在背后讨论客户的隐私 D、热情待人
33、在新生儿出现生理性黄疸时首选的.护理方法(D)
A、不用处理 B、吃药 C、喂奶 D、给予葡萄糖水
34、一般来说，孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，这时乳汁的颜色是(C)
A、稀而且白 B、黄而稀 C、粘稠而略带黄色 D、透明色
35、在给人工喂养的孩子对奶粉时下列哪项比较正确(C)
A、一边加凉水一边加热水 B、先加奶粉再加水
C、先对好水(最好是烧开的水)再放奶粉 D、用饮水机里的水直接对就好
36、给新生儿兑奶粉时，奶粉与水的比例是(C)
A、1：2 B、1：6 C、1:3 D、1：5
37、对产后开胃为主的第一周来说，拒绝油腻，口味要清淡，下列哪道可作为首选(C)
A、通草排骨汤 B、鲫鱼汤 C、青椒肉片 D、三鲜汤
38、下列是给宝宝抚触顺序正确的是(A)
A、前额-下颌-头部-胸部-腹部-双上肢-双下肢-背部-臀部
B、前额-头部-下颌-胸部-双上肢-腹部-双下肢-背部-臀部
C、前额-下颌-头部-胸部-双上肢-双下肢-腹部-背部-臀部
D、前额-头部-胸部-双上肢-双下肢-腹部-背部-臀部
39、对尿布清洗消毒的方法下列哪项比较正确(A)
A、大小便分开洗，用热水煮，太阳暴晒 B、直接用洗衣机洗即可
C、入在一块洗后直接晒
40、在给宝宝进行洗澡一般在(C)
A、吃完奶直接洗 B、空腹 C、吃奶前后半小时 D、随时可以洗
41、如果是24小时的月嫂晚上应做到(B)
A、一直睡觉就好 B宝宝醒就起 C、不用理会宝宝哭闹
42、产后恢复按摩下列正确的顺序是(A)
A、单侧上肢-乳房-下肢-另一侧上肢-乳房-腹部-下肢-背部-臀部-下肢
B、单侧上肢-乳房-下肢-肢-背部-臀部-下肢-肢-下肢-肢-背
C、肢-背部-臀部-下肢-单侧上肢-乳房-下肢-肢-下肢-肢-背
D、下肢-肢-背-肢-背-臀部-下肢-单侧上肢-乳房
43、为产妇按摩腹部的主要作用是(B)
A、无任何意义 B、促进子宫修复 C、比较舒服 D、消除妊娠纹
44、产后恢复操一般在产后(D)练习
A、出院就能做 B、一周 C、两周 D、至少三周后
45、下列属于剖腹产后禁忌的食物是(A)
A、所有海鲜类 B、肉类 C、蔬菜类 D、汤类
46、对于产妇补血为要的第二周应多吃补血食物补充维生素下列可选(C)
A、青椒肉片 B、菠萝鸡片 C、鱼香猪肝 D、鲫鱼汤
47、侧切伤口一般会在(D)后愈合
A、1周 B、5周 C、7周 D、1-2周
48、胎心率正常范围是(B)次/分。
A100-140 B120-160 C110-150
49、下列除哪一项外均应考虑为新生儿病理性黄疸( C )
A、生后24小时内出现黄疸 B、血清胆红素>12mg/dl
C、黄疸发生于低体重儿 D、黄疸持续时间>2周
50、母乳喂养的时间每次不宜超过( A )分钟。
A、20 B、30 C、40 D、10
二、判断
1、在为宝宝进行日光浴，如选择室外，给宝宝不用做任何防护措施。(错)
2、宝宝进行日光浴时应在空腹或刚进食完后。(错)
3、在为宝宝洗尿布时，直接把大便的与小便的尿布放在一起洗就可以。(错)
4、剖腹产后产妇即可下地活动了，也可以即可吃东西了。(错)
5、产后即可吃生冷类食物，如大白菜、生白萝卜、生西瓜等。(错)
6、产后如遇到乳房胀痛，产后尽早哺乳。哺乳前应热敷乳房，可借助吸奶器，必要时用散结通乳药。(对)
7、产后产妇要每天争取10小时的睡眠时间，睡时要采取侧卧位，利于子宫复元。(对)
8、产妇产后即可吃老母鸡，有利于乳汁的分泌。(错)
9、新鲜水果酸甜可口，能刺激食欲，还有助消化和排便。(对)
10、保持愉快的精神状态和乐观的情绪，忧伤、悲观、愤怒、焦虑等不良情绪或精神上受到刺激，会通过中枢神经的反射作用，减少催乳素的分泌导致缺奶。(对)
11、忧虑所造成的压力，会使伤口更加疼痛。(对)
12、照顾宝宝要适度，不要过于劳累。当手腕和手指疼痛时一定要休息。(对)
13、月子里要注意保暖，腰背受凉也会引起疼痛。(对)
14、产后半小时就可开始给宝宝喂哺。(对)
15、提倡产妇产后24小时与宝宝同室。(对)
16、产后第一天如果妈妈身体虚弱或伤口疼，可以采取侧卧位喂奶。(对)
17、脐带未脱落前要保持脐部清洁与干燥，避免尿液弄湿脐部。(对)
18、爽身粉如果太厚，粉质就会和汗液混合而结成块儿，反倒对宝宝的薄嫩的皮肤有刺激。(对)
19、婴儿湿疹又称奶癣，是一种常见的婴儿过敏性皮肤病。(对)
20、适合产妇吃的食物蔬菜类有：莲藕、莴笋、黄花菜、黄豆芽、海带、花菜胡萝卜、茭白、丝瓜、番茄等。(对)
21、产妇应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物，不宜滋补过量，少吃盐多的食物，不要吃味精。(对)
22、产妇喝红糖水，不宜超过15天。(对)
23、脐带脱落前应每天用75%的酒精消毒一遍脐部，洗澡时避免脐部与水接触。(对)
24、对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。(对)
25、洗澡可以清洁皮肤、预防皮肤感染，促进血液循环和新陈代谢，使婴儿健康成长。(对)
26、婴儿洗澡室温要求25-28度，洗澡前关好门窗，避免对流风。(对)
27、婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。(对)
28、婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。(对)
29、奶头如果出现疼痛，有裂纹时，喂奶时一定可注意保护奶头。(对)
30、产后第一周，是为产妇开胃的关键，好的食欲可促进乳汁的分泌。(对)
31、阿胶是产妇补血的良药。(对)
32、抚触过的孩子体重和胸围也增长快，睡眠状况好，反映更灵活。(对)
33、对于已破溃的尿布疹除保持局部干燥外，可用红霉素软膏涂抹。(对)
34、宝宝湿疹应是尽量避免涂用激素类湿疹膏。(对)
35、剖腹产产妇术后24小时应尽快下床活动恢复肠胃蠕动。(对)
36、宝宝游泳对其身体发育有好处，可游40分钟以上。(错)
37、宝宝洗澡的水温在34-36度即可。(错)
38、药膳具有药食同补的功效，月嫂应尽量应用。(错)
39、产妇大都体虚，常补人参为佳。(错)
40、宝宝拍打嗝可以无限长时间，直到打嗝后结束。(错)
41、宝宝日光浴只要阳光充足就好，气温无所谓。(错)
42、宝宝脐带脱落后，即使创面新鲜也不用再做护理。(错)
43、小儿基础代谢率高，体温38度也不算发热。(错)
44、准妈妈应在临产前开始做准备。(错)
45、新生儿吸吮力差，喂奶时间可加长至1小时。(错)
46、酱油可调味，产妇可随便食用。(错)
47、鲜虾可以催乳，剖宫产妇也可大量食用。(错)
48、女婴尿布应在臀下垫厚。(对)
49、小米汤质量太稀，产妇喝没有营养和功效。(错)
50、分娩后应马上佩带收腹带。(错)
高级月嫂考试试题
理论部分
一、填空题
1、母乳喂养应遵循 、 的原则，早开奶、早 、早 。
2、产妇在坐月子期间身体处于一个特殊时期，需要均衡的营养，多样化的主食，一般为每日 餐。
3、产妇侧切口可用 或 冲洗，每天 次。
4、自然分娩产妇可在产后 小时后起床活动。剖宫产妇于产后 天可起床活动， 天即可开始做形体恢复操。
5、新生儿脐带未脱前一般用 清洁消毒， 次/天，如脐带脱后则可改为 次/天。
6、正常新生儿体温一般在 之间。给婴儿洗澡时，室温应在 范围。
7、新生儿脐带残端一般在出生的 天之间脱落。脐部伤口完全愈合，约需 天。
8、新生儿一般在生后 小时开始排胎便。胎便呈 颜色。胎便 天胎便可排尽。吃奶之后，大便逐渐转成黄色。吃奶粉的孩子每天 次大便，吃母乳的孩子每天 次。
9、生理性黄疸一般在出生后 天内出现， 天达高峰，并在 天内自行消退。
10、新生儿每天约需睡眠 小时以上。
二、选择题
1、婴儿睡前( )
A.不宜过度兴奋 B.可多玩一会 C.喝一些水 D.吃一些零食
2、婴儿最好睡( )
A.软床 B.水床 C.棕床 D.席梦思床
3、婴儿骨骼易弯曲、变形的原因是( )
A.脊柱的生理弯曲 B.骨骼数量少于成人
C.骨骼含骨胶原蛋白等有机物多 D.骨骼含骨胶原蛋白等有机物为零
4、婴儿大动作发育的顺序是( )
A.抬头、坐、立、行、跳、跑等 B.抬头、立、坐、行、跑、跳等
C.抬头、行、立、坐、跳、跑等 D.抬头、坐、立、行、跑、跳等
5、婴儿的人际交往关系是按照( )得顺序发展起来的
A.亲子关系--玩伴关系--群体关系 B.亲子关系--群体关系--玩伴关系
C.玩伴关系--陌生群体关系--亲子关系 D.玩伴关系--亲子关系--群体关系
6、婴儿的膳食搭配不正确的一项是( )
A.荤素搭配 B.干希搭配 C.动物性食物与植物性食物搭配 D.凉热搭配
7、新生儿特有的生理反射：( )
A.吸吮反射 B.握持反射 C.拥抱反射 D.踏步反射
8、(多选题)产妇由于在分娩时耗力及损血，流失了大量的蛋白质，如果产后调理不好，很可能出现：( )
A.体质变胖 B.骨质疏松 C.免疫力增强 D.身体器官衰弱 E.妇科疾病
9、(多选题)母乳喂养的好处：( )
A.有助于增进母婴感情及婴儿发育
B.有助于推迟再次妊娠：哺乳者的月经复潮及排卵较不哺乳者推迟
C.保护母亲健康，降低母亲患乳x癌及卵巢癌的危险性
D.吸吮刺激催乳素及缩宫素的产生，使子宫收缩，减少产后出血
10、(多选题)音乐治疗对产后康复的益处：( )
A.防止产后抑郁症 B.促进乳汁分泌，增进母婴感情
C.提高生活情趣和质量 D.提高脑啡汰和荷尔蒙水平
三、简答题
1、请列出3种常见的催乳汤及做法。
2、生理性和病理性黄疸有什么区别?
3、新生儿特有的生理现象有哪些?
实操部分
一、请演示婴儿洗澡、抚触
二、请演示奶粉冲调步骤
三、请演示产妇乳房按摩动作
四、请演示产妇康复操
五、请演示脐带消毒动作
5. 月嫂汤食谱
其实新生儿很好照顾的，因为他们刚出生月子里除了吃就是睡。醒着的时间很少。月嫂照顾婴儿是要24小时的。白天饿了沏奶粉或者报给妈妈哺乳，喝奶粉两餐之前还要喂水。喂完抱着宝宝拍嗝，然后宝宝醒着的时候给宝宝做一些抚触或者被动操。
有的会趁宝宝睡着的时候会给宝妈按摩一下乳房。
月嫂还会负责给宝宝换尿不湿，洗澡，晚上和宝宝一起睡，方便照顾。还会给宝妈做月子饭，下奶汤等。但是月嫂不负责给宝宝宝妈洗衣服和给全家人做饭等。
一般家庭条件好一点的。家里没有人照顾月子的请个月嫂会很方便，也可以让宝妈好好坐月子休息。
家庭条件一般的，有人照顾月子的就没必要请月嫂，因为宝宝月子里很好照顾的
6. 月嫂 月子餐
月嫂的工作就是带小孩子，做小孩的护理。而营养师主要是照顾人的起居饮食方面的的，而催乳师就更专业了。
催乳师是通过各种方法，帮助妈妈解决各类哺乳问题的专业技术人员。
首先这个行业是要经过专业培训才行的，再就是需要有丰富的从业经验，这样才不会对妈妈造成伤害。当然，如果你有能力做月嫂，同时兼顾营养师和催乳师，那就更好了。但基本上做不到，因为你做了月嫂，估计连睡觉的时间都没有了，那怎么做得好营养师和催乳师呢。毕竟术业有专攻，隔行如隔山，找人就要找专业的。
7. 月嫂汤照片
月嫂的工作的时间是跟着婴儿走。照顾新生儿和产妇，主要的精力都集中在吃、洗、保健上。 新生儿一般2~3个小时就得喂一次奶，所以月嫂们一般睡觉都不敢睡太死，人是穿着睡衣睡在婴儿身边，脑壳里有根弦时刻都紧绷着，随时都牵挂着婴儿，一个响动就得起来看看，然后再继续眯会瞌睡。 到了早上7点左右，产妇也要醒了，这时候月嫂就不能睡了，得把孕妇的早餐做好。还要把一天的汤炖好。因为产妇生产完后，身体虚，主要靠汤水来补充营养。 然后在上午的9点、10点，下午的1点、3点和晚上的7点到8点之间、10点、12点左右，产妇都会不定时加餐。因为这个时候的产妇，身体较为虚弱，一会儿就会感到饥饿，所以，加餐上面，得不断变化花样，如面食、米饭、炒饭等等，还要吃大量的蔬菜。 婴儿需要不时检查尿不湿。有的家长不喜欢给孩子用尿不湿，白天时就需要大量的用棉布撕成的尿片，婴儿随时大小便会把这些弄脏，所以得随时检查，一发现脏了，就得及时洗。晚上，喂奶时，都会检查婴儿的尿不湿，满了就得换，不然孩子皮肤太嫩，尿和粪便会把孩子的皮肤弄感染，严重时会引发疾病。
8. 月嫂鸡汤做法
1、月嫂照顾月子一般是包含哪些内容。
一般包括照顾产妇和宝宝。比如给产妇煮吃、通乳等等；帮宝宝洗澡，喂养，抚触等。如果月嫂说只照顾小孩，那这样的月嫂肯定是不专业的，月子里最主要就是照顾产妇和宝宝，只照顾宝宝还不如不请。
2、做月嫂几年了？照顾了多少产妇和婴儿？
一般1.5-4年为佳，每年照顾7-12个产妇和婴儿比较合适。比如如果月嫂说自己做了2年了，那么有过15-25个客户比较正常。
3、您每天的工作程序和内容是什么？
可以看出她对时间的安排是否高效。月嫂每天的工作非常繁杂，勤快的月嫂能很好的安排工作顺序，节省时间，并且还要能跟随宝宝作息随机应变。通常涵盖清洁房间卫生、帮助产妇护理伤口，做月子餐，给宝宝喂奶、洗澡等。
4、新生儿在医院里刚生出来需要给她添加奶粉吗？
出生半小时后就让她吃母乳，24小时内可以不用加奶粉，万万不可用奶瓶喂奶粉，总体来讲最好就不用吃奶粉，频繁的喂母乳，生完孩子后奶自动就出来了，一点点就够她吃的。频繁的喂，越喂越多！越添加奶粉母乳产的就越少！
5、如果对照顾宝宝产生分歧，如何处理？
选可以与客户商量的，不要选一意孤行的，通情达理比知识丰富更重要。在面试中通常表现为说起话来自吹自擂，洋洋洒洒说一大篇，让人无法打断。
6、你会如何给产妇调配月子餐？
月子餐是分阶段，分体质来进行调配的，第一周是以排除恶露；收缩子宫为主，适宜喝红糖水，吃些猪肝，乌贼鱼和清淡易消化的食品。
第二周是以强腰固肾；调节情志为主，可适宜吃些猪腰，猪心，莲藕，干贝为主。第三，四周就是加强营养，催乳为主了，可吃些猪蹄，鸡汤，海参，排骨，牛羊肉了。