1. 月嫂制作月子餐及实操的评价

护理经验丰富，特别是护理知识更新快，基本符合目前国际上最新的理念和观点。对宝宝照顾无微不至，极具耐心。月子细心照顾饮食起居，给予合理安排月子餐饮食结构。

2. 对月嫂月子餐的评价

月子中心环境优美，十分满意，月嫂很细心，耐心很好，专业知识很强，月子餐也很棒。

月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复（即坐月子）服务的场所，也称为月子会所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。

月子中心在台湾等地很盛行，产妇们生完孩子会特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以台湾的产后女性大部分在科学的调理下身体，身材都保持了健康健美的状态。

3. 月嫂怎样做月子餐视频

月嫂走了以后宝宝都会哭闹一阵子，时间有长有短，持续一天或者几天，为了防止哭闹不止，可以在月嫂看管期间也和宝宝保持互动，经常和他说话，没事时候抱抱他，让他熟悉你的声音和气味。尤其到了晚上，最好和妈妈一起睡觉，增进感情。在月嫂临走时候，让月嫂录一些视频音频，宝宝哭闹时候放给他听。

4. 月嫂制作月子餐及实操的评价怎么写

今天月嫂自己生了孩子，自己发个朋友圈

5. 月嫂做的月子餐大食谱

有福妈妈的月嫂标准是三次主食、三次加餐。

少食多餐，对健康非常有利。可以降低产妇的肠胃负担，加大营养摄取量。所以月嫂常会熬一些营养丰富、吃起来没有负担的粥给产妇加餐。

有福妈妈的月子餐基本标准为：荤素干稀。

很简单的四个字，其实包含了很多标准在里面。

荤是指富含蛋白质、铁、钙的肉、鱼；

素是指富含维生素C、纤维素、碘、无机物等的蔬菜、海产、水果等；

干是指含糖质较多的谷类；

稀是指能补充水分，又富含蛋白、钙等的营养汤。

有福妈妈督导系统，给月嫂布置有一项必须拍照回传的任务，就是月子餐。

有福妈妈老师指导老师会根据月子餐的内容，以及宝宝月龄、是否母乳喂养等，判断月嫂的月子餐是否合格，是否能满足产妇的营养需求。

6. 金牌月嫂教你 怎么做营养月子餐

看护产妇和婴儿，为产妇做好月子餐搭配，保证产妇产后吃上营养的饭食，帮助产妇做好月事里的产后身体的恢复，做好产妇的月子期心里疏导，帮助做好产妇奶水疏通，协助产妇给婴儿喂奶，为婴儿做好婴儿操，看护婴儿的安全，助力婴儿健康成长。

7. 对月子中心月子餐的评价

月子中心环境优美，十分满意，月嫂很细心，耐心很好，专业知识很强，月子餐也很棒。

每天都有护士查房，来给宝宝测黄疸测体温，对于母乳性黄疸的宝宝来说真的是太需要了。每周有医生查房看宝宝的健康和我的身体状况。因为生产时候有撕裂，护士也是对我进行了一些治疗和处置，伤口恢复的还算快。而且在开始涨奶后第二天，就安排了通乳服务，很快就渡过了可拍的涨奶期。

月子中心的饮食虽然清淡，但是我觉得还很不错的，荤素搭配，加餐的甜点都非常好吃。而且每周厨师长都会来查房，跟产妇沟通菜品的需求和口味，可以随时调整。每天6餐，后期想到要吃饭都觉得有负担了，感觉一直在吃东西。不过整个月子下来，在每天吃完就睡，不运动的情况下，自己有瘦10斤，还是很满意的。

8. 月子餐怎么样做

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刚生完宝宝的妈咪们，身体还是很虚弱的，很多家属都知道产妇需要多补，

那应该如何补充营养为好呢？

1、适量吃肉蛋，摄入足量的蛋白。

猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富，而且吸收率高，在营养学上是较好的蛋白。

一般来说，产妇每天的饮食要在以前的基础上增加25克蛋白质，大约是50克牛肉、50克鱼肉和1个鸡蛋中蛋白质的含量。

2、多喝奶，多喝汤水。

“月子 ”期哺乳的产妇，对钙的需求量会增加，因为婴儿所需的钙主要从母乳中获得。

奶类含钙量高，且容易被吸收，建议产妇每天比平时多喝200毫升牛奶。

其实，每天的饮水量和乳汁分泌量密切相关，若喝水不足时乳汁分泌量会减少，而“月子”期需要哺乳的产妇应该多喝汤和水。

需要提醒的是，产妇不应喝太过油腻的汤，可以把汤表层的油去掉后再喝，

另外，喝汤水也要适量，不能一直连着喝个不停。

3、饮食充足，但不过量。

过多的蛋白质、脂肪摄入，会加重消化系统和肾脏负担，

还会影响产妇吃其他食物，造成营养不均衡。

《中国居民膳食指南》建议：

需要哺乳的产妇每天摄入谷类250克～300克，薯类75克，全谷物和杂豆不少于1/5；

蔬菜500克，其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜不少于2/3；水果200克～400克；

鱼、禽、蛋、畜肉总量220克；牛奶400毫升～500毫升；油25克，盐不超过6克。

每周可以吃1次～2次动物肝脏，总量为85克猪肝或40克鸡肝。

无法进行母乳喂养的产妇应相应减少食物摄入。

4、多吃蔬菜和水果。

新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等，

可以增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，增加乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。

产褥期的产妇由于之前卧床时间长，容易便秘。

如果产妇都不吃水果，不仅会加重便秘，

还会影响乳汁中维生素和矿物质的含量，很不利于宝宝健康。

所以建议产后的妈咪们在产褥期需每天吃蔬菜500克，水果200克～400克。