1. 剖腹产 月嫂

剖腹产的妈妈比顺产的妈妈要多挨刀，所以剖腹的妈妈比顺产更需要休息和照顾。不管是剖腹产还是顺产，从现代医学角度来说，产褥期的时间为6-8周，也就是42-56天，产妇在生产后，子宫恢复正常的时间大约需要6周，而且月子坐的充分一些，时间长一些的话对产妇的身体恢复有很大帮助。如果家庭经济条件允许的话，顺产请月嫂也是很有必要的，有月嫂就能好好坐月子，不用操心，产妇和宝宝都能得到很好的照顾，请月嫂的好处有三个：

1、家人可以轻松一点。

2、避免和老人就育儿问题上发生冲突。

3、可以和月嫂学习怎么护理好宝宝(如抚触、肚脐护理洗澡等)。

2. 剖腹产月嫂怎么护理

看文化程度，产妇护理技术和新生儿护理技术，资质经验，以及客户对他评价，具体如下:

一星月嫂：通过相应等级考核。一至两年以上经验或护理过5 个以上新生儿。具备一定 的职业道德和服务礼仪，工作认真负责，任劳任怨，多数客户反馈较好。 二星月嫂：通过相应等级考核。三年以上月嫂经验或护理过10 个以上新生儿。服务态度 端正，热情周到，与客户沟通无障碍，善于疏导产妇，客户反馈较好。 三星月嫂：有权威机构培训证书，并通过相应等级考核。四年以上月嫂经验或护理过20 个以上新生儿。服务意识强，细心体贴，有爱心。客户反馈较好。具备一定早教知识。常规 乳房护理，营养配餐，恶露观察，衣物洗涤等。

四星月嫂：有权威机构培训证书，并通过相应等级考核。五年以上月嫂经验或护理过30 个左右新生儿。爱岗敬业，服务周到，具有较强的责任心和较高的职业素养，端庄大方，不 卑不亢，客户反馈非常好。具备一定早教知识。常规乳房护理，营养配餐，恶露观察，衣物 洗涤，对侧切及剖宫产的产妇及时提醒和指导活动。

五星月嫂：有权威机构培训证书，并通过相应等级考核。六年以上月嫂经验或护理过40 个左右新生儿。爱岗敬业，服务周到，具有较强的责任心和较高的职业素养，客户反馈非常好。具备一定早教知识。较专业乳房护理，营养配餐，恶露观察，衣 物洗涤，对侧切及剖宫产的产妇及时提醒和指导产妇做形体恢复操，并在月子餐中进行饮食调节

3. 剖腹产月子护理

剖腹产（剖宫产）之后的护理工作比较重要，主要护理方法有以下几种：

第一、剖腹产手术之后一定要注意做好身体调理工作，手术后最好采取平卧姿势，至少要平卧6个小时左右才能够活动，24小时之后才可以下地走动。

第二、手术之后6小时最好不要着急进食进水，6小时之后身体会慢慢排气，此时就可以吃少量的食物，手术会消耗大量的体力，最好不要吃过于油腻的食物，以免增加身体负担。

第三、剖腹产后一定要注意饮食调理，最好不要吃的过饱，可能会导致腹胀，不利于身体的恢复。

第四、养成良好的排便习惯，对身体的恢复有好处，建议最好不要过于劳累，以免对身体产生刺激。

4. 月嫂对剖腹产护理流程

产妇护理是月嫂的基础工作之一，因此，月嫂必须掌握为产妇技能，同时还要熟知产妇的生理、心里变化，让产妇在生活、身体及心里上都能得到周全的照顾。而清洁护理是产妇护理的一项重要的基础工作，这也是姐妹们去月嫂培训班时学习的老师都会教的课程。

一、产妇清洁护理——口腔清洁

产妇在月子里食用了大量高蛋白、高糖分的食物，如果不刷牙，容易引起口臭或口腔溃疡。因此，产妇应早晚各刷牙一次，饭后及时用淡盐水漱口，保护口腔和牙齿。产妇刷牙不能用冷水，应使用温热的水，并采用以下方法：

1.将右手食指洗净，或用纱布裹住食指，将牙膏挤在上面，像用牙刷一样轻轻摩擦牙齿和牙龈

2.购买专用的月子牙刷刷牙

3.将软毛牙刷用干净纱布包裹，挤上牙膏轻轻刷牙

4.将软毛牙刷用开水烫软后刷牙，少刷几次即可

二、产妇清洁护理——头发清洁

产妇新陈代谢旺盛，汗多，适时洗头，每天用木梳梳头，可以促进头皮局部血液循环，保持乌黑靓丽的发质。但洗头时应注意以下几点：

1.今次数不能太多、夏天一天一次或两天一次。洗头的水温、室温要适宜水温最好保持在37℃左右。

2.洗头时，可用指腹轻轻按摩头皮避免使用太刺激的洗发用品

3.可用生姜或姜皮煮过的水洗头，可以驱风

4.洗完用干毛巾擦干，最好不要用电吹风。切忌头发没有干透就睡觉，以免湿气侵入身体，引起头痛和脖子痛

三、产妇清洁护理——洗浴

产妇皮肤排泄功能旺盛，会排出大量汗液，尤其在夜间睡眠和初醒时更加明显。加上恶露的排出和乳汁的分泌，因此需要勤擦身体、勤洗澡。一般来说，如果自然生产且无侧切伤口，产妇体质允许，产后即可淋浴:　如果自然生产有侧切可在3天后再进行淋浴。如果是剖腹产，产后两周内不可淋浴，只可采用擦浴。

1.关好门窗，避免对流风。浴室内的温度以26-32度为宜，水温在39-41度为宜。时间控制在5-10分钟。

2.洗浴期间，要防止产妇滑倒、摔伤等意外发生。

◆如果天气冷，每隔2-3天帮产妇擦浴1-2次。擦浴时，按照眼睛、鼻子、耳朵、颈部、胸部、乳房、腹部、手臂、腋下、背部、臀部、会阴部、腿部、脚部的顺序进行。

◆洗完后，马上用干毛巾擦干身体，并立即穿上衣服，避免着凉。穿好衣服后，告诉产妇暂时不要外出，并将室温调节到22-26度。

三、产妇清洁护理——睡眠护理

生产后，由于疲劳和身心放松，产妇睡眠的时间较长，般每天要10小时以上，充足的睡眠能让产妇更快地恢复身体健康。因此，产妇的房间应保持相对安静，可以放些柔和的背景音乐，让产妇心情愉快，更快地进入睡眠状态。产妇睡觉时，月嫂要负责照顾新生儿，以免新生儿吵闹，影响产妇休息。

产妇产后平卧6小时后，就可以用枕头了，最好采用侧卧位，使身体和床呈20-30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛。

月子中的注意事项

1.月嫂要安慰产妇，消除其思想顾虑，保持心情舒畅，避免情绪激动，尤其要注意意外的精神刺激。

2.注意保暖，寒冷会导致产妇下肢和腰腹部着凉，也容易引起宫缩。

3.产妇应避免长时间站立或坐着，否则会加剧伤口的疼痛感。也不宜走太多路不宜搬重物，因为会导致腹部用力，引起子宫下垂。

4.产后10天内，月嫂可用手掌稍微用力帮产妇在腹部做环形按摩，直到感觉该部位变硬。如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂停按摩，让产妇采用俯卧位来缓解疼痛。如果仍然感觉疼痛不止，可以通知医生，在医生指导下用药镇痛。

5.产后未满50天禁止房事。

5. 月嫂剖腹产产妇的护理

剖腹产的妈妈呢，坐月子的时间可能要更长一些，一般剖腹产的妈妈产后都是休息三个月。剖腹产的妈妈肚子上有手术过后留下来的切口，经常疼痛不已，因此剖腹产的妈妈在产后的三个月都是卧床休息。假如我是月嫂，任务就是帮助剖腹产的妈妈更换衣服和洗衣服。那么，我是这样做的，产妇仰面躺在床上，我先帮她换上衣，然后轻轻地帮她换裤子，尽量不触碰她的伤口。产妇的衣服都用肥皂搓洗消毒，洗净后，置太阳底下晒晒。

6. 月嫂产后护理

06:00—07:00

月嫂起床，整理个人卫生。

观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。

宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做亲子互动。

与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。

产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）

月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。

08:00—10:00

月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。

月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复（循序渐进）。

月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

给产妇准备一次加餐。（加餐内容可以是水果或点心）

10:00—12:00

妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练, 或者做益智类健身操（如做普拉提，手指游戏等）。

宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。

月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。

月嫂给妈妈准备午餐。 （午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种）

12:00—13:00

产妇用午餐。

与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，看黑白点卡，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。

如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。

13:00—15:00

月嫂安排妈妈午睡。

之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具消毒。

15:00—16:30

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。

如果清醒的情况下：给宝宝做早教。

产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）

月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作

16:30—18:00

月嫂制作产妇晚餐。

18:00—20:00

产妇进晚餐

与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。

如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。

月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。

月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。

20:00—22:00

清洗宝宝及妈妈衣物，奶具消毒。

准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。

帮妈妈加餐 。

22:00—03:00

妈妈休息

(顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。

03:00—03:30

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。

06:00

天亮了，月嫂继续昨天的第一项工作，开始了新一天的服务……

7. 月嫂顺产和剖腹产护理要点

月嫂一天的工作流程

06:00-07:00：

1）月嫂起床，整理个人卫生。

2）观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。

3）宝宝清醒后，喂奶，拍嗝，之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。

4）产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）。

5）月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。

08:00-10:00：

1）月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

2）顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。

3）月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复。

4）月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

5）给产妇准备一次加餐（加餐内容可以是水果或点心）。

10:00-12:00：

1）妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练或者做益智类健身操（如做普拉提，手指游戏等）。

2）宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。

3）月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。月嫂给妈妈准备午餐（午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种）。

12:00-13:00：

1）产妇用午餐。与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

2）吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，看黑白点卡，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。

13:00-15:00：

1）月嫂安排妈妈午睡。

2）月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

3）清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具消毒。

15:00-16:30：

1）宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。如果清醒的情况下：给宝宝做早教。

2）产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）。

3）月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作。

16:30-18:00：

1）月嫂制作产妇晚餐。

18:00-20:00：

1）产妇进晚餐。与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。

2）月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。

3）月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。

20:00-22:00：

1）清洗宝宝及妈妈衣物，奶具消毒。

2）准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

3）给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、宝宝哄睡。

4）帮妈妈加餐 。

22:00之后：

1）妈妈休息，(顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。

2）夜间宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。