1. 金牌月嫂笔记

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实践加证书，金牌月嫂在质量规范里面是有相应的规定的，比如首先年龄必须要是18岁到55岁之间的，文化程度至少应该是初中以上的文化，具备这两个硬性条件才有资格去做一名月嫂，否则的话是不可能成为月嫂的。

除了这些条件之外还要求月嫂不能有刑事犯罪记录，没有得过传染病或者是精神方面的疾病，并且要定期进行岗位培训。

星级评定方面不要把月嫂分为三个等级，最高等级的月嫂被称之为三星级月嫂，这样的月嫂必须要在行业里面从事母婴生活护理方面的工作达到48个月以上，或者累计从事母婴护理工作的时间必须要达到48个月以上，没有满足这个运行条件就不能成为三星级月嫂，除此之外还需要获得三个证书，这三个证书分别是中级营养配餐员证书和高级育婴师证书以及高级家政服务人员证书，如果没有这三个证书的话就没有办法成为三星级月嫂。

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月嫂价格根据城市区别略有差异，家政服务中心会根据月嫂经验一般划分为四个等级，包括初级、中级，高级和金牌月嫂。工资和级别挂钩，一般初级月嫂月工资在6000元以上，高级月嫂在1万元以上，部分城市金牌月嫂价格1万3以上

。

月嫂价格还取决于很多方面，例如：月嫂星级服务、月嫂工作经验、月嫂是否有月嫂证、月嫂的年龄等都会影响月嫂的价格。

4. 金牌月嫂书

产后身体革命，产后恢复师，产后恢复身材棒，居家坐月子使用宝典，月子调理产后恢复，产后恢复塑形，坐月子调体质，跟金牌月嫂坐月子，善用月子期调出好体质，食用产后康复，坐月子30天食谱，产后快速恢复瑜伽，边坐月子边瘦身，一天一道月子菜，产后身体恢复计划。

5. 金牌月嫂食谱

月嫂全天的工作流程大致如下：

一、上午

6:00-7:00：为产妇准备第一餐，有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候，会增加催乳的食品。

7:00-7:30：为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后，给产妇使用。

7:30-8:00：有些月嫂有催乳师的职责，她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天，还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

8:00-8:30：煮“八宝水”给产妇喝，八宝水只是一个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。

8:30-9:30：自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等。

9:30-10:00：协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂。

10:00-10:30：给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐，所以除去照顾孩子的时间，大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。

10:30-11:00：带宝宝晒太阳，如果宝宝醒着还可以与其互动。

11:00-11:45：准备产妇的午餐。

二、中午

11:45-12:15：午餐及洗碗。

12:15-12:45：帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通，了解其心情状况，适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节，许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导。

12:45-2:00：检查宝宝是否大小便，是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息，很难集中精力照顾好雇主。

2:00-2:30：为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单，交给雇主的家人进行采购。

2:30-3:00：准备产妇下午点心，这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类，防止产妇便秘。

3:00-4:00：宝宝洗澡及抚触按摩。

4:00-4:30：为产妇煮用于擦身用的“药水”，这种水会放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置。

4:30-5:00：为产妇擦身，手洗宝宝和产妇的衣服。

5:00-6:00：为产妇准备晚餐。

6:00-:7:00：个人晚餐及洗碗。

三、晚上

7:00-7:30：带产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

7:30-8:00：给产妇做按摩。

8:00-8:30：整理月子房间、叠衣服。

8:30-9:00：煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多。

9:00-9:15：洗碗，厨房卫生简要打扫。

9:15-深夜：闹钟定时，每2个小时左右，抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

6. 金牌月嫂养成记

没有铂金月嫂，最好是金牌月嫂。

有三种大致等级：初级月嫂，中级月嫂，金牌月嫂，下面是详细情况。

1、初级月嫂

经过专业培训上岗，有一定育儿经验，按月嫂工作范围执行，及时发现产妇及婴儿相关问题。

2、中级月嫂

工作经验一年至二年，按月嫂工作范围执行，并能领悟其中的精神。营养配餐到位，并根据产妇的口味自动调整饮食，新生儿和产妇护理比较到位。

3、金牌月嫂

从事月嫂行业7至10年工作经验，严格执行月嫂工作标准，且对他人有指导作用，技术娴熟。

7. 金牌月嫂的服务内容

月嫂是近几年非常受到欢迎的一种职业，相比于之前的传统的坐月子。现在的月嫂可以提供更好的调养方案，更有利于婴儿和孕妇的调养。随着新的全面二孩的放开及生活水平不断提高，高学历月嫂越来越受热捧，高文化层次的金牌月嫂月薪可能超过1.5万元。不过高薪的月嫂可不是什么人都当得了的。让我们来看一下金牌月嫂都得具备哪些条件？

　　一、当月嫂有什么基本要求?

　　1、18至55岁，初中以上;

　　2、无刑事犯罪、精神病史和传染病。

　　月嫂分几个等级?

　　按技能分六个等级，一星级最低，金牌级最高。

　　根据月嫂“国标”，金牌月嫂必须同时具备以下条件：

　　1.当过4年以上的月嫂，必须是在五星级的基础上，再经过相应的培训。也就是说不能跳级

　　2.累计4年以上没有客户投诉

　　3.要考到高级家政服务员、高级育婴师、中级营养配餐员资格证书(或同等级的相关资格证书)。

　　4.如果没有这些证书，那么上面的1.2两个条件要更严格，即需具备6年以上月嫂工作经历,累计6年没有客户无投诉

　　5.心理辅导师：能对产妇进行心理疏导

　　6.私人教练：知道产妇做形体恢复操

　　7.妇科医生：能熟悉产后常见病的症状及预防

　　8.儿科医生：根据新生儿和婴儿生长发育的特点,对新生儿和婴儿进行生活照料及生活保健,引导并对新生儿和婴儿进行五项行为训练

　　月嫂“头衔”花样多但无统一标准

　　苏州的大大小小的月嫂公司各式各样，各个月嫂公司推出的月嫂也是各有千秋，有的善于育婴早教，有的善于做月子餐，有的则擅长产妇的产后瘦身。不过五花八门的月嫂的头衔让人眼花缭乱，无从下手。

　　苏州市市立医院母子保健中心附近有不少月嫂公司，月嫂价格普遍在7000元到1万元之间，预订量已到了明年1月份。其中一家公司月嫂最低每月支付8500元，口碑最好月嫂收费则达9500元，服务时间26天，如遇到节假日还需支付双倍工资。

8. 月嫂首席金牌和金牌

上海请个月嫂一般在10000元左右一个月，具体还是要看请那个级别的月嫂了，比如宜尔宝首席月嫂16800元，服务时间是26天，如果有国家法定节假日还需100元/天，春节三天加收500/天。建议：

1、不要随便请私人介绍的，没保障；

2、要找正规月嫂公司，记得要前合同，有保障3、如果是第一胎，不建议请低级别的，低级别经验不是很够4、要看月嫂证件是否齐全，月嫂一般要求有：健康证、身份证、月嫂资格证